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Medizinische Vorteile von Wasserbetten

Medizinische Vorteile von Wasserbetten

Stress, psychische Belastung, chronische Schmerzen, Sorgen und Angst sind in der heutigen Zeit ständige Begleiter vieler Menschen geworden und führen, oft ohne das sie es merken, zu einer erhöhten Anspannung einzelner oder sogar aller Muskeln im Körper. Dies hat biologisch den Sinn, den Körper auf Aktion oder Handlung vorzubereiten und ist somit kurzfristig kein Problem. Halten solche Zustände jedoch längere Zeit an, oder kehren sie immer wieder, wie es bei Stress und Sorgen häufig der Fall ist, können sie Erschöpfungszustände, Schmerzen oder sogar das Burn-Out-Syndrom hervorrufen. Und wer kennt das nicht: ein verspannter Nacken oder schmerzhafter Rücken nach einem harten Tag, Kopfschmerzen nach großer Konzentration oder die morgendliche Erschöpfung nach einem unruhigen Schlaf. Wasserbetten können dieses Unwohlsein deutlich lindern. Denn die wichtigste Grundvoraussetzung für einen erholsamen Schlaf ist die körpergerechte Unterstützung des Menschen in jeder Schlaf- und Liegeposition. Diese verändert jeder Schlafende rund 60 Mal in der Nacht. Daher ist die richtige Körperunterstützung durch die Matratze wichtig für die Gesundheit des Menschen, da der Schlaf die einzige Periode ist, in der sich der Körper von den Strapazen des Alltags erholen kann. Während des Tagesablaufs verbringt der aktive Mensch von heute die meiste Zeit sitzend oder stehend. In beiden Positionen wird auf die Wirbelsäule ein hoher Druckausgeübt. Wie hart das für den Körper ist, wird deutlich bei Kleinkindern, die Stehen lernen, Kranken, aber auch Gesunden in Extremsituationen. Zum Aufrechthalten und Ausbalancieren des Körpers wenden wir Muskelkraft auf. Die Wirbelsäule muss dabei gestreckt gehalten werden, um Dauerbelastungen vorzubeugen. Sie ist der Bestandteil des menschlichen Körpers, der bei allen Bewegungen die zentrale Stützfunktion übernimmt.