Wenn sich die Bandscheiben durch eine falsche Schlafunterlage während der Nacht nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgen können, verlieren sie mit der Zeit ihre Elastizität. Bei einer großen Belastung oder einer ungeschickten Bewegung kann es zu einer so starken Quetschung der Bandscheiben kommen. Dabei reißt die äußere Hülle der Bandscheiben und die gallertartige Puffermasse tritt aus. Der Bandscheibenvorfall ist das Ende eines künstlichen Alterungsprozesses, der durch ein Wasserbett verhindert werden kann. Dabei ist aber festzuhalten, dass ein Wasserbett bei schon vorhandenen Rückenproblemen nicht unbedingt eine vollständige Heilung herbeiführen kann, jedoch eine Linderung der Probleme und Schmerzen bewirken kann. Eine rechtzeitige Vorsorge durch eine gewissenhafte Wahl der Schlafunterlage ist deshalb sehr empfehlenswert.