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Das richtige Raumklima

Das richtige Raumklima

Sehr wichtig ist das Klima des Raumes, in dem das Kind schläft. Für ein optimales Raumklima sind folgende Faktoren wichtig: Die Zimmertemperatur sollte zum Schlafen zwischen 16 und 18 Grad liegen. Die Luftfeuchtigkeit sollte 70 Prozent nicht überschreiten. Und selbstverständlich gehört auch "frische Luft" zu einem guten Raumklima. Der Raum sollte regelmäßig gut gelüftet werden. Natürlich sollte nie in der Nähe des Kindes geraucht werden und schon gar nicht dort, wo es schläft. Besonders bei Kindern und Jugendlichen, die an Asthma und Allergien leiden, aber auch bei allen anderen Kindern schadet das passive Rauchen und erhöht die Gefahr an Krebs zu erkranken.