Kinder und Jugendliche erleben, genau wie Erwachsene, in Alpträumen manchmal schreckliche Dinge. Sie werden von Monstern verfolgt oder sehen geliebte Menschen sterben. Ob jung oder alt - Alpträume sind für jeden schauerlich und machen oft sogar Angst. Alpträume treten in einer späteren Schlafphase auf, nämlich dann, wenn der Traumschlaf seinen Höhepunkt erreicht. Bei Alpträumen kommt es selten zu Äußerungen wie Reden, Schreien oder Um-sich-Schlagen. Wenn Eltern den Alptraum ihres Kindes mitbekommen, sollten sie zum Trost bereitstehen und das Kind beruhigen, denn Alpträume können das Kind auch am Tag danach noch begleiten.